A héten megrendezésre került téli Egészséghetünk. Feldolgozandó témánk:
„Ép testben ép lélek”. Fő célunk az volt, hogy a gyermekek számára olyan értékeket, módszereket kínáljunk fel, közvetítsünk, melyek a saját életkori és egyéni sajátosságaikhoz mérten segítséget nyújthatnak a lelki egészség, megnyugvás elősegítésében. Gyakorlati tapasztalatokat szerezhessenek arról, milyen módszerekkel tudják kezelni esetleges belső problémáikat, hogyan tudják megnyugtatni magukat, vagy egymást? Konfliktus-kezelési technikákat gyakoroltunk, természetesen a játékosság keretein belül, lazító-megnyugtató játékokat, mozgásos tevékenységeket kínáltunk fel. Törekedtünk a sok humoros, gátlásokat feloldó tevékenységek közvetítésére, önbizalom erősítő játékokra, a problémák, gondolatok verbális kifejezésének elősegítésére.
Minden nap más és más színes tevékenységgel készültünk: lazító gyermekjóga, lélekmozgató mesebarangolás, zenei ritmusmotívumokkal tarkítva. Készítettünk egészséges finomságokat, s a tevékenységek során relaxációs zenét hallgattunk, ismerkedtünk különféle illatokkal. Készítettünk pl. magvakból mandalát, mely aprólékos munkát igénylő elkészítése sok koncentrációt, odafigyelést követelt meg a gyermekektől.
A programba bevontuk a HSZI intézményi munkatársát, aki minden tanköteles korú gyermek számára meditációs-relaxációs foglalkozást tartott.
Öröm volt látni, hogy a gyermekek mennyire fogékonyak és nyitottak erre a témára, milyen nagy igényük van a mai rohanó világban egy kis elcsendesedésre, megnyugvásra, egymásra figyelésre. Tartalmas, tanulságos és humorban bővelkedő hetet zártunk.
Zollner Zoltánné
Tagintézmény-igazgató
